アイスクライミング

1/7/霧積温泉奥/アイスクライミング

入山報告

報告者
安村万里

同行メンバー
安村淳、韮山、知人

日程
1/7

山行種別
アイスクライミング

行先
霧積温泉奥

特記事項
韮山さん初アイスなので、基礎講習します。
氷の状態によっては、八ヶ岳に転身するつもりです。

下山報告

無事下山しました

淳さん
トップロープのセットと、トップロープの基本的な登り方をやりました。スクリューはまた次回。
初めての割には、よく登れていた。

万里さん
氷が育っていて安心。アイス登り放題出来て良かった。下山後、間近でカモシカが見れて嬉しかった。

韮山
アイスデビュー戦
1回目は腕の力を使い過ぎてパンプして即休憩。
2回目以降は淳さんに言われた通りに、アックスを刺す時腕を伸ばし切らない、腰を落として脚で登る、手で登らないアックスに添えるだけを意識したら、疲れず楽に登れるようになった。左側が弱過ぎるので、左側の筋力を鍛えようと思う。

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